La conscience de soi – Le fondement du leadership et de l’épanouissement
La connaissance de soi est essentielle pour découvrir nos valeurs, peurs et croyances les plus…
Catégorie de portfolio: Ateliers
Résolutions de fin d’année : mythes et réalités
Comprendre les raisons derrière vos résolutions du Nouvel An est plus important que d’en faire…
Introduction à l’entraînement de l’esprit
Au cours de l’entraînement de l’esprit, les employés et les dirigeants développent leur capacité à…
Prospérer dans la nouvelle normalité : comment optimiser vos performances dans un environnement de travail hybride
Cet atelier examine différentes façons de s’adapter, de fixer des limites et d’améliorer notre productivité…
Optimisez votre sommeil pour optimiser votre santé et votre performance
Bien dormir est la chose la plus importante que vous puissiez faire chaque jour pour…
Réduire le stress et augmenter la résilience
La prise de conscience de soi est l’un des aspects essentiels de la maîtrise personnelle…
La méditation pour réduire le stress et optimiser la performance
Cet atelier est conçu pour les personnes qui ont une expérience minimale ou qui n’ont…
Le bien-être numérique
Comme les technologies sont de plus en plus performantes pour capter notre attention, beaucoup d’entre…
Cultiver sa joie : le bien-être en milieu de travail
C’est un fait : un employé heureux est plus efficace et plus productif au travail.…
La sécurité psychologique
Dans cet atelier interactif de 90 minutes, les participants auront l’occasion d’explorer les outils qui…