Des médias sociaux aux plateformes de diffusion et d’achat en ligne, les médias et les écrans sont plus présents que jamais dans nos vies. Des mots comme « ego-portrait » n’existaient pas il y a seulement quelques années.
Ce programme reconnu vous aide à découvrir la pratique ou à l’approfondir et à comprendre la pleine conscience au moyen de cours rigoureux axés sur la pratique et la communauté.
Cette pandémie du COVID-19 nous a tous pris par surprise, autant par sa durée que par ses impacts dans chacune de nos vies.
Nous devons cesser de gérer des ressources humaines et commencer à soutenir les humains avec des ressources pour atteindre leur plein potentiel.
Il est temps de résoudre le dilemme entre la performance et le mieux-être !
Commencez à construire votre propre plan de mieux-être mental avec la MATRICE ACT.
UN CABINET D’AVOCATS CANADIEN a proposé un certain nombre de déjeuners-conférences sur des sujets tels que la présence active, la gestion du sommeil, les comportements conditionnés et d’autres sujets apparentés au bien-être pour aider les professionnels à gérer leur stress au mieux. Des programmes de six séances ont également été proposés aux nouvelles recrues pour répondre efficacement aux défis de cette industrie au rythme effréné.
UNE SOCIÉTÉ MÉDIATIQUE NATIONALE a mis en place des programmes pilotes pour soutenir les dirigeants et professionnels, et améliorer leur capacité d’autogestion en périodes de turbulences.
UNE IMPORTANTE SOCIÉTÉ INTERNATIONALE DE VENTE AU DÉTAIL a formé son comité exécutif, ainsi que ses dirigeants, à la prévention et à la gestion du stress, tant pour eux-mêmes que pour leurs équipes.
UNE GRANDE ENTREPRISE DU DOMAINE DE LA SANTÉ PUBLIQUE a instauré un programme de huit semaines pour former tous ses professionnels travaillant en salle d’opération, afin d’améliorer leur concentration et leur attention, et pour gérer au mieux un environnement particulièrement stressant.
