Description
Nous souhaitons tous vivre une vie riche et significative. Une vie qui est alignée avec ce qui est important pour nous et pour notre communauté. Pourtant, notre réalité actuelle nous empêche souvent de vivre intentionnellement. Alors que nous sommes confrontés à des changements sociaux accélérés, à une perte de confiance envers nombre de nos institutions et à une incertitude prolongée concernant les événements mondiaux, notre attention est portée vers la survie au jour le jour. Et alors que les distractions se multiplient, notre travail et notre vie personnelle commencent à se chevaucher, puis nos liens significatifs avec les autres peuvent se perdre.
La retraite de croissance verticale est une invitation à mettre de côté toutes les distractions afin de pouvoir explorer et expérimenter pleinement la présence, la guérison et l’expansion. C’est une invitation à faire l’expérience d’un voyage de développement unique qui favorise des performances saines par une présence d’esprit accrue, une acceptation radicale et des connexions humaines sincères. La retraite de croissance verticale vous donnera les outils nécessaires pour accéder au sens et aux buts que vous recherchez.
Détails
Dates
9 au 12 février 2023
Lieu
895 Chem. des Diligences, Eastman, QC J0E 1P0
Capacité
Limité à 20 participants
Un voyage de développement unique
Du 9 au 12 février 2023, les experts en pleine conscience Bhaskar Goswami et Carl Lemieux vous invitent à rejoindre une communauté intime de 20 personnes et à explorer un plus grand niveau de compréhension de soi pour découvrir comment approfondir votre vie professionnelle et personnelle en ces temps exigeants.
Contenu
Combinant les rythmes harmonieux de la pleine conscience et des pratiques de yoga, des enseignements expérientiels et des exercices cognitifs et comportementaux fondés sur la science, la retraite de croissance verticale sera guidée par la recherche psychologique de pointe et imprégnée de la sagesse ancienne des philosophies orientales.
Cette combinaison d’enseignements modernes et traditionnels fera de cette retraite de trois jours un voyage expérientiel puissant qui renforcera votre capacité innée (et votre désir) de vous épanouir dans tous les aspects de votre vie. Le temps que vous passerez avec Bhaskar, Carl et des pairs partageant le même état d’esprit sera l’occasion :
Cultiver une plus grande conscience de soi et de présence d'espirit
Approfondir votre compréhension des pratiques de certaines philosophies anciennes et des dernières recherches en matière de pleine conscience, de présence d’esprit et de bien-être
Faire l'expérience de la clarté d'esprit
Faire l’expérience de la clarté d’esprit comme pratique pour évoluer vers un mode de vie plus intentionnel et plus valorisant
Améliorer l'autogestion
Développer la capacité à vous libérer des habitudes réactives indésirables et à améliorer la flexibilité psychologique
Développer des connexions authentiques
Se connecter à vous-mêmes et aux autres d’une manière enrichissante et constructive
La retraite de croissance verticale aura lieu au magnifique Spa Eastman. Nous inaugurerons le tout nouveau pavillon Oasis du centre, un lieu naturel et paisible qui a été conçu pour accueillir des retraites de classe mondiale. Le Spa Eastman a reçu le prix de la meilleure retraite mieux-être au Canada en 2021, décerné par les prestigieux World Spa Awards. Le Spa est également le lauréat du Best Emphasis on Wellness & Health in Culinary Travel 2022, accordé par le jury de la World Food Travel Association pour l’ exclusive Tonique Cuisine™ de son restaurant.
Inscrivez-vous dès maintenant pour commencer votre voyage vers une vie plus riche et plus significative
Facilitateurs
Carl Lemieux est un conférencier et un animateur d’ateliers reconnu. Il est également psychothérapeute, coach pour cadres et consultant, avec plus de 35 ans d’expertise en stratégie, transformation de culture organisationnelle et développement du leadership.
Les forces de Carl résident dans le développement du potentiel humain face à des vies de plus en plus complexes, (1) en améliorant la maîtrise personnelle et le leadership, (2) en utilisant la neuroscience et des pratiques éprouvées pour augmenter la concentration, (3) en approfondissant les niveaux de connexion. Il aide les gens à prendre de meilleures décisions et à atteindre des niveaux plus élevés d’authenticité et de paix intérieure.
Carl est un psychologue agréé (OPQ) et un enseignant qualifié en pleine conscience (MBSR). En 2022, il a publié le livre Vertical Growth.
Carl parle anglais et français et vit à Montréal.
Pour en savoir plus : LinkedIn
Bhaskar Goswami est un conférencier réputé et un professeur de yoga et de méditation sénior originaire d’Assam, en Inde. Spécialiste de l’embodiment, il se consacre à aider les gens à accéder à la sagesse de leur corps par des pratiques attentives.
Bhaskar est le fondateur de BODHI, une organisation offrant un véritable mieux-être aux personnes dans des foyers, des entreprises, des écoles et des centres de soins spéciaux. Bhaskar a publié deux albums internationaux, Open Yoga et Wisdom Stories et est l’auteur de Wisdom Stories – Book 1.
Il est titulaire d’une maîtrise en génie électronique de l’université de Nottingham (Angleterre) et a fait une carrière internationale de 10 ans dans le domaine de l’ingénierie.
Il vit à Montréal (Canada) avec sa famille de trois enfants.
Pour en savoir plus : bhaskargoswami.com
Prix
1147 $ - 1825 $ selon le choix d’hébergement
Ce prix comprend :
Accompagnement par Carl et Bhaskar, 3 nuits d’hébergement, 3 soupers, 3 déjeuners, 3 dîners, accès aux activités quotidiennes, accès aux bains nordiques, à la salle de sport et à 15 km de sentiers.
Nous souhaitons que cette retraite soit accessible à tous. Si votre situation actuelle ne vous permet pas de payer ce montant, nous vous invitons à nous contacter, car nous offrirons des bourses pour favoriser l’inclusivité.
Langues
La retraite sera principalement animée en anglais, mais les questions et les échanges en français sont les bienvenus.
Autre
Du covoiturage sera organisé si nécessaire
