Description
C’est un fait : un employé heureux est plus efficace et plus productif au travail. Dans le contexte du confinement actuel, le moral de l’ensemble de la société se trouve affecté et, maintenant, une grande majorité d’organismes et entreprises cherchent à améliorer leur offre en santé mentale. Offrir de la joie à ses employés? Pourquoi pas! Voici un programme de bien-être fondé sur de nombreuses études menées au cours de la dernière année en matière de santé mentale.
De cet atelier interactif, les participants retiendront :
- Le rôle de la joie dans l’environnement de travail
- Une capacité d’être attentif à son humeur au cours de la journée
- Une plus grande satisfaction grâce à une capacité de répondre aux imprévus de la vie plutôt que d’y réagir
- L’aménagement de son horaire pour permettre un ressourcement par la joie
- Les habitudes qui génèrent la joie au quotidien
