Aller au contenu
LinkedIn page opens in new windowYouTube page opens in new window
Recherche :
Mindsmatter
Healthy Minds for Sustainable Performance
MindsmatterMindsmatter
  • Ateliers
  • Programmes
  • Conseil
  • Coaching
  • Retraites
  • Événements
  • Blog
  • English
  • Ateliers
  • Programmes
  • Coaching
  • Conseil
  • Retraites
  • Événements
  • Notre philosophie
    • Les piliers du mieux-être
    • Méditations guidées
  • Nous écrire
  • English
  • Blog

Archives de la catégorie : Méditation guidée

Vous êtes ici :
  1. Accueil
  2. Catégorie "Méditation guidée"

Body Scan Guided Meditation with Carl Lemieux - Mindsmatter

Balayage Corporel | Une pratique guidée avec Lucie-Anne Fabien

Méditation guidéePar Mindsmatteroctobre 30, 2023

Une pratique guidée d’un peu plus de 5 minutes, le balayage corporel, peut vous aider à commencer votre journée du bon pied!

Respiration - une pratique guidée avec Lucie-Anne Fabien - Mindsmatter

Respiration | Une pratique guidée avec Lucie-Anne Fabien

Méditation guidéePar Mindsmatteroctobre 25, 2023

Même une pratique guidée de 5 minutes par jour est un formidable moyen de commencer la journée afin d’avoir un esprit plus stable et centré.

Méditation guidée : la marche de l'émerveillement - Lucie-Anne Fabien

Méditation guidée : la marche de l’émerveillement — avec Lucie-Anne Fabien

Méditation guidéePar Mindsmatteravril 18, 2023

Une marche de méditation

Pratique guidée de méditation : conscience de soi

Méditation guidéePar Mindsmatterfévrier 27, 2023

Cette méditation guidée de 5 minutes est consacrée à la conscience de soi.

Pratique guidée de méditation : auto-compassion

Méditation guidéePar Mindsmatterjuillet 7, 2022

Cette méditation guidée de 10 minutes est consacrée à l’autocompassion.

Une pratique de pleine conscience

Méditation guidéePar Sonia Pélissonmai 3, 2021

Vous vous sentez dépassé, stressé, ou tout simplement pris d’un sentiment de “ras le bol” ? Et si vous essayiez cet exercice ?

Rejoignez notre communauté

Inscrivez-vous à notre infolettre

En vous inscrivant, vous acceptez d’être ajouté à la liste de diffusion de Mindsmatter pour recevoir des mises à jour sur les événements à venir (par exemple, les retraites et les programmes) et d’autres contenus éducatifs. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment.

Services

  • Ateliers
  • Programmes
  • Conseil
  • Coaching

À propos

  • À propos de MINDSMATTER
  • Nous écrire

Communauté

  • Évènements
  • Retraites

Reconnaissance

Nous, chez Mindsmatter, tenons à souligner que les terres sur lesquelles nous sommes rassemblés font partie du territoire traditionnel non cédé des Kanien’keha:ka (Mohawks), qui a longtemps servi de lieu de rassemblement et d’échange entre les nations.

community@mindsmatter.com

+1 (514) 862-9438

Linkedin-in Youtube

Politique de confidentialité

Aller en haut