Suivez-vous la voie de votre raison d’être? Si ce n’est pas le cas, que faut-il faire pour que vous la trouviez?
Self-awareness is the bedrock of emotional intelligence, and mindfulness practices improve our self-awareness.
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La conscience de soi est à la base de l’intelligence émotionnelle, et les pratiques de…
Apprendre à accueillir l’inconnu sans peur ni résistance, par la pleine conscience et l’acquisition de…
Nous devons cesser de gérer des ressources humaines et commencer à soutenir les humains avec…
Cette pandémie du COVID-19 nous a tous pris par surprise, autant par sa durée que…
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Il est temps de résoudre le dilemme entre la performance et le mieux-être !
Commencez à construire votre propre plan de mieux-être mental avec la MATRICE ACT.