Expérimenter. Élever. Évoluer (EEE) – Octobre :
Comprendre et prévenir l’épuisement professionnel
Vous vous ennuyez, vous êtes épuisé.e ou vous vous sentez mal ?
Découvrez les dernières recherches sur le bien-être au travail et comment distinguer le stress, l'épuisement professionnel et la dépression avec l'experte en psychologie Lauren Deckelbaum, MSc.
Thème: Comprendre et prévenir l’épuisement professionnel
- Ce que la science révèle sur les facteurs clés du bien-être au travail
- Ce qu’est réellement l’épuisement professionnel et comment en repérer les signes précurseurs
- Comment déterminer si vous avez besoin d’une conversation, de vacances, d’un nouvel emploi ou d’un psychologue.
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Description:
Une étude récente a évalué le coût du stress et de l’épuisement professionnel pour les entreprises canadiennes à plus de 200 milliards de dollars par an.
Des données plus récentes révèlent que près de 25 % des travailleurs canadiens souffrent d’épuisement professionnel.
1 adulte canadien sur 5 souffre d’une dépression modérée à sévère.
Et chacun de ces chiffres est probablement sous-estimé.
La maîtrise de la science du bien-être au travail devient de plus en plus cruciale.
Grâce aux connaissances scientifiques, nous pouvons commencer à évaluer ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, à la fois au sein de nos entreprises et en nous-mêmes.
Cette session interactive, basée sur des preuves, sera animée par Lauren Deckelbaum, experte en psychologie, et par un membre de l’équipe Mindsmatter. Lauren est titulaire d’une licence de l’Université McGill avec une concentration majeure en psychologie et deux concentrations mineures en gestion et en sciences du comportement. Elle est titulaire d’une maîtrise de la London School of Economics en psychologie organisationnelle. Elle termine actuellement un doctorat en psychologie clinique à l’Université de Montréal, en se concentrant sur l’impact du stress au travail. Lauren travaille avec des entreprises du monde entier sur l’évaluation et l’amélioration du bien-être au travail. Sa mission est d’améliorer le bien-être au travail, où nous passons un tiers de notre vie.
Donnez à votre équipe et à vous-même les moyens d’agir grâce à des informations cruciales. Inscrivez-vous ci-dessous !
* Veuillez noter : la session sera bilingue ; elle ne sera pas enregistrée.
« Expérimenter. Élever. Évoluer ». (EEE) est un rassemblement communautaire gratuit où les chefs d’entreprise et les professionnels se réunissent pour partager des expériences collectives, élever leur niveau de conscience et évoluer ensemble.
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