Retraite – Le pouvoir de la clarté
Retraite – Le pouvoir de la clarté
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DÉSCRIPTION
The Power of Clarity est une retraite offerte par Mindsmatter, destinée aux individus qui souhaitent apprendre à développer le calme au coeur de la pleine tempête.
«En tant que dirigeants et individus, nous souhaitons tous vivre une vie riche, alignée, heureuse et significative, concentrée sur ce qui est important pour nous et nos communautés respectives. Pourtant, la pandémie du COVID-19 a créé une grande incertitude, où le travail et les vies personnelles sont enchevêtrées et ont subi d’importants changements au cours desquels un besoin viscéral de connexion avec nous-mêmes et les autres demeure non satisfait.
Vivre cette nouvelle normalité nous a amenés à remarquer, au sein de notre clientèle, de notre famille et de notre communauté, une pression collective notable à revenir à une forme de normalité choisie. Ces changements en cours nous permettent de remettre en question les anciennes façons de faire, et plus important encore, d’être.
La fin de semaine du 14 novembre, Carl Lemieux et Bhaskar sont ravis de proposer un enseignement complémentaire afin de développer la clarté mentale et le bien-être des professionnels dans ce climat d’ambiguïté. Le cadre bien documenté ACT (Acceptance Commitment Training) guidera notre parcours d’apprentissage, tout en s’inspirant de la sagesse ancienne des philosophies orientales et des principes du leadership incarné. Cette retraite est une invitation à mettre de côté toutes distractions, afin d’explorer et d’expérimenter la clarté qui se trouve en nous. «
Combinant le rythme doux du mouvement conscient, des enseignements et des exercices expérientiels basés sur les sciences cognitives et comportementales, et entouré par une communauté enrichissante, notre temps ensemble dans un environnement sécuritaire sera l’occasion de:
– Explorer et approfondir notre compréhension des dernières recherches sur la pleine conscience, la présence et le bien-être.
– Découvrir comment libérer les croyances et habitudes qui ne nous sont plus utiles.
– Connecter et incarner le sentiment d’évoluer vers les choses que nous jugeons importantes au sein de notre vie.
– Apprendre à nous éloigner des expériences indésirables et à développer une flexibilité psychologique.
– Faire l’expérience de la clarté en tant que pratique.
Cette retraite est une occasion unique de se réunir en petit groupe dans un lieu magnifique qui allie apprentissage et détente consciente avec au programme :
marche dans la nature, méditation, yoga, ateliers, cercles de parole, silence, repos, sommeil profond et repas équilibrés.
Quand cela devient une pratique régulière, l’objectif et les résistances qui y sont associés sont mieux compris grâce à l’auto-réflexion, la connexion corps-esprit, l’entourage et la nature inspirants.Quand cela devient une pratique régulière, l’objectif et les résistances qui y sont associés sont mieux compris grâce à l’auto-réflexion, la connexion corps-esprit, l’entourage et la nature inspirants.
« Où tu vas, tu es »
Langues :
Dispensée en anglais. Les échanges en français sont les bienvenus.
Coût:
200 $ +donations hébergement et repas inclus.
Espace:
limité à 14 participants
Pour plus d’informations et inscription:
vous pouvez contacter carl@mindsmatter.com
Divers:
Veuillez noter que toutes les précautions sanitaires seront prises et que cette retraite sera transformée en un événement en ligne si la situation l’exigeait. Des reçus d’assurance-santé pourront être fournis et le covoiturage organisé si nécessaire.
Date
Horaire
